JSU指定10月为“运动即医学”月

09/30/2022


学生, 教职员工在庞德的娱乐中心兴奋不已, 这是10月份“运动就是医学”月提供的众多健身课程之一. 格蕾丝·科克雷尔拍摄,2019年.

布雷特·巴克纳和巴菲·洛克特

在第一片秋叶落地之前, 商店的货架上高高地堆着一袋袋“有趣大小”的糖果, 按磅出售. 从南瓜形状的瑞茜巧克力杯到“食尸鬼组合”M&M,万圣节糖果是很难抗拒的. 来抵消这个迫在眉睫的热量灾难, JSU将10月定为“运动是药月”.”

万圣节糖果 运动学系, “运动即医学月”是由美国运动医学学院组织的一项全球健康倡议. 它旨在通过将身体活动评估作为临床过程的一部分,将医疗保健和锻炼联系起来. 

“十月总是开始暴饮暴食的季节, 美国人从万圣节到新年都在尽情享受,只是为了在一月份开始节食,博士说. 吉娜·马布里,运动机能学系主任. “运动是医学月给了我们一个机会来促进身体活动作为一种平衡的手段——教阿拉巴马人通过运动来对抗肥胖和代谢性疾病.” 

该部门与 康乐健身中心 提供 午餐时间锻炼 在MAC法庭,12:15-12:45.m.,于下列十月举行: 

  • 10月. 5 尊巴舞开始派对
  • 10月. 10
  • 10月. 12 ——普拉提
  • 10月. 24 -训练营赛道 
  • 10月. 26 -健身游戏 
  • 10月. 31 -穿着万圣节服装跳尊巴舞 

娱乐中心也提供 引导自行车 10月每周四下午5:30上课.m. “午餐危机”系列活动和有导游的骑行活动对JSU学生免费开放, 教职员及职员, 无论娱乐中心的会员. 到达时请向前台出示您的Gamecock ID.

家庭与消费者科学系 邀请校园参加 健康星期三午餐 10月. 19号在东梅森厅,118室. 费用是8美元,必须在10月30日前预订. 14. 欲了解更多信息,请联系Lynn Steward lsteward@video-seins-gratuit.com.

“我们希望参与者在这个月找到一项活动,激励他们把运动作为药物来改善他们的整体健康和健身,马布里说. 

JSU是仅有的156所被运动医学组织认可的大学和学院之一,因其在创造校园健康文化方面的努力而获得银奖.